Calcule o seu índice de massa corporal e classifique o seu estado nutricional.
Para calcular, divida o seu peso (P) pela altura (h) ao quadrado:
IMC = P / h²s
e o resultado for:
IMC
IMC entre 18,5 e 24,9 = Normal
IMC >= 30 kg/m² = Obesidade
Se você não se encontra dentro da normalidade, consulte um nutricionista!
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